天才厨师阿充在东京米其林餐厅遭遇职业瓶颈后，带着积蓄来到长野县的深山，开了一家只有一张桌子、每日仅招待一桌客人的“森林中的餐厅”。没有菜单，食材取自当天森林里的采摘。来的客人也各有心事：被背叛的新娘、失业的中年高管、害怕退休的老人、得知自己时日无多的美食评论家。阿充会倾听他们的故事，然后为他们做一道独一无二的菜。一道“落叶烤红薯”让老人想起故乡；“寡言的炖菜”让高管崩溃大哭。在森林的四季变换中，阿充治愈了他人，也逐渐找到了自己料理的初心。

治愈力满分！这不是一部教你做菜的电影，而是一部教你如何生活的电影。每一道菜的出现都带着情感重量，让人泪目。摄影极美，将森林的光影和食物的色泽拍出了禅意。节奏舒缓却不沉闷，适合静下心来观看。