主角是一个名叫“囧男”的普通上班族，他有着一张永远处于尴尬和倒霉的脸。本剧由独立短片集组成，每集讲述他生活中一个微小的“改善计划”：比如想给暗恋的女同事送一杯完美咖啡，结果烧了茶水间；想请假一天假装生病，结果被公司安排的体检揭穿；想给老板送一个感谢礼物，结果礼物是一个会放屁的坐垫。他的所有善意和努力，都会通过一系列巧合和蝴蝶效应，变成一场社死灾难。第一季结尾，他终于攒够钱买了一辆二手车，刚开出4S店，就被一辆失控的冰淇淋车撞成两截。

献给所有成年人的尴尬止痛药。每一集都短小精悍，笑点密集到喘不过气。那种“我明明很努力为什么还是搞砸”的共鸣感，让人笑中带泪。画风粗糙但笑果满分，是绝对的下饭神剧。