艾玛嫁给了完美男人戴夫，他体贴、浪漫、总能提前化解她的危险。结婚一周年，戴夫外出时艾玛无意打开了书房的保险柜，发现一本标有“恋情告急”的日记。里面按日期记录着所有“还未发生”的事件：她会在第200天崴脚、第350天食物中毒、第400天收到一封匿名威胁信……而最后一页写着：“第365天，如果你看到这里，请立刻离开我。”艾玛开始偷偷验证过去的记录，发现无一错漏。她逐渐意识到，这个男人不是在保护她——而是在一步步制造危机，让她离不开自己。

把爱情片拍成心理惊悚的天花板级操作。每一集结尾的反转都让人倒吸凉气，男主温良恭俭让的外表下藏着令人毛骨悚然的控制欲。追剧时请确保身边有人。