西楚霸王项羽乌江自刎后，虞姬悲痛欲绝却意外穿越到了2024年，成了一家健身器械公司的霸道女总裁。她力能扛鼎的性格在职场上大杀四方，却在公司发现了一个酷似项羽的男实习生。但此“项羽”已非彼项羽，他是标准的现代“躺平族”，性格懦弱，连桶装水都换不动。为了唤醒男友力，虞姬开启了魔鬼训练和职场磨练。然而当商业对手暗中使坏时，这个怯懦的实习生身体里竟然觉醒了一股洪荒神力，一场啼笑皆非的“霸王别姬”现代版爆笑上演。

性别反差的设定玩出了新花样。女主的高武力值与男主的低自信形成了绝佳的喜剧效果，但内核是温暖的相互治愈。健身房打戏设计得既有古装飘逸感又有现代实战力量，CP感爆棚。