冲浪爱好者米克、凯和莉亚来到一处秘密礁石冲浪。凯被鲨鱼袭击重伤，三人被迫撤到礁石最高处，却发现涨潮将在一小时后淹没这里。米克试图游回岸边求救，但鲨鱼就在脚下。莉亚发现礁石上有废弃的信号弹，但已经过期。两人用冲浪板拼成浮台，绑上防水相机发出SOS信号。信号被一架观光飞机捕捉到，但救援船需要90分钟。涨潮，礁石没入水下，三人抱着冲浪板在冰冷的海水中与鲨鱼对峙。凯失血过多陷入昏迷，米克决定用自己做诱饵引开鲨鱼。最终救援船赶到，而米克的手几乎被咬断。

全程高能的生存惊悚片，大白鲨的压迫感溢出屏幕。没有花哨的剧情，纯粹靠节奏和氛围取胜，最后米克伸手入水的镜头不敢看。