迈阿密“夕阳红”养老院新来了五个老头：爆破专家、谈判专家、狙击手、黑客和格斗教练，全部是退休警探。他们每天的生活就是打牌、钓鱼、骂护工。直到院长的孙子被当地贩毒集团绑架，警方束手无策。五个老头决定自己出手。他们用轮椅改造成装甲车，用助听器当窃听器，用胰岛素针管做毒镖。在最后的养老院攻防战中，爆破专家引爆了全院的老年代步车，炸飞了毒枭的直升机。结尾五人因非法持枪被捕，但全美民众联名请愿释放他们。

老年版《敢死队》，动作设计充满自嘲式的幽默，但硬核程度完全不输年轻人。五个老戏骨的嘴炮互怼是全片最大爽点，解压神作。