38岁的林暖暖曾是沪上最负盛名的法式甜点师，因前夫卷款跑路一夜之间从豪宅搬进城中村。她唯一的资产是一间即将到期的店铺，必须在三个月内还清债务。合租室友是25岁的面包师陆一鸣，一个把面包当信仰的乐天派，话多到能在林暖暖耳边开脱口秀。林暖暖讨厌喧闹，陆一鸣受不了她的完美主义。两人共用厨房后矛盾爆发——林暖暖做法餐，陆一鸣做欧包，面粉和奶油齐飞，烤箱和冰箱抢地盘。但随着时间推移，陆一鸣的粗犷面包里藏着对早逝母亲的思念，林暖暖精致的甜点则是她对破碎婚姻的掩饰。在一次次深夜的面团发酵和烤箱前等待中，两人从彼此的食物里尝到了对方人生的味道。三个月的倒计时，不只是还债的期限，也是两人重新定义“温暖”与“甜蜜”的过程。

美食镜头拍得让人想舔屏，男女主的化学反应甜而不腻。难得的是在爱情线之外，对创业压力、年龄焦虑的刻画同样真实。每一集结尾的甜点教学小彩蛋是点睛之笔，看完就想冲进厨房。